Intro
Lessen
DVD
Contact

 

Ademtherapie

Deze therapie wordt individueel gegeven aan mensen die bijvoorbeeld last hebben van hyperventilatie en/of hoge bloeddruk. Voor hen kan het langzaam en diep leren ademen heilzaam werken. Of aan hen die de eigen adembeweging beter willen leren kennen.

Ook voor mensen die men hoort zeggen: ‘Ik adem niet goed’ of ‘Mijn adem zit zo hoog’ kan deze therapie effectief zijn zijn. Els Schoenmaker maakt gebruik van een methode waarbij de handen op een aantal plaatsen op de rug worden gelegd om juist op die plaatsen de adem te stimuleren. Men leert hierdoor diep adem te halen zonder te forceren.

Bij deze therapie krijgt de cursist huiswerk om thuis te oefenen.  

Terug naar overzicht